從根本上改善Osgood-Schlatter病

孩子成長過程中發生的足部疾病
有奧斯古德病、脛骨夾板、跳線膝和西弗病，但我認為它們都是有原因的。 在本文中，我們將解釋奧斯古德病，從其機制到如何應對以及如何從根本上改善它。

奧斯古德-施拉特病（簡稱奧斯古德病）是一種由生長期骨骼生長引起的運動損傷，是一種引起脛骨（脛骨）頂部骨骼和軟骨疼痛性炎症的疾病。 當膝關節過度彎曲和伸展時，就會發生這種情況，這會對髕韌帶所附著的脛骨粗糙度施加負荷，並產生剝離該部分的力。



主要症狀包括膝蓋疼痛、腫脹、壓痛、發紅和發燒。 疼痛會隨著某些動作而加劇，例如跑步、跪下或跳躍，並在休息時消退。
奧斯古德病多見於10~16歲的成長男孩，發生在跳躍、踢球等運動中。 它常影響活躍於籃球、足球等運動的10~15歲兒童。 根據美國的一項調查，據說 12 至 15 歲（男性和女性）中奧斯古德-施拉特病的盛行率為 9.8%。

奧斯古德病是發育期的一過性疾病，大多在生長結束時痊癒，因此保守治療是基本治療。 當疼痛劇烈且脛骨粗糙處出現局部炎症發現時，避免運動很重要。

由於股四頭肌的柔韌性下降，脛骨粗糙度拉傷，拉伸、冰敷、熱身、降溫以提高股四頭肌的柔韌性起著重要作用。



在我們的治療中，格拉斯頓技術用於奧斯古德氏病，主要重點是去除髕腱韌帶附著區域的韌帶粘連和挛縮。 Glaston 技術提高了粘連和攣縮等劣質髕腱韌帶的修復能力。 治療後，將進行冰敷和股四頭肌拉伸。



邁向根本性改善：
另一個根本原因是地板反作用力沒有被巧妙地利用。 我們將加強足底肌肉、長屈肌、脛骨後肌等腳踝穩定肌群，並修復阻礙連接從地板到膝蓋、臀部和軀幹的鏈條的關節對齊跳躍時，並改善身體的使用方式。 踝關節對齊尤為重要。

Instagram（姿勢拓海）奧斯古德病捲軸視頻（格拉斯頓技術）請點擊這裡


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65 月 2 日星期日 9:30~11:30
兒童大腿內側步態和姿勢改善活動
參加費：2000日圓

*小時候要注意的事項
撫養孩子時可以做什麼和不能做什麼，需要注意的工具
*父母在生長期之前應該注意什麼
生長過程中的各種危險因素，如爬行、嬰兒車、鞋子
*關於兒童姿勢自檢方法
及早發現脊柱側彎和大腿內側步態
*您可以做些什麼來改善孩子的姿勢和步態
關於居家自我保健

10一年多前，兒童大腿內側步態研究中心成立，引領兒童大腿內側步態和姿勢的臨床研究，現在來自日本和國外患有大腿內側步態的兒童蜂擁而至。
這次，可以以2000日元的非常合理的參加費獲得有關兒童大腿內側和自我護理的信息，包括實際行走和姿勢檢查，這是家長們一定要問的活動！

6每月 2 日星期日名古屋兒童活動詳情和申請在這裡


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內行研究中心代表 Naoaki Kizu