2025十一月

你是否曾經覺得「我的孩子有點擔心走路的方式......」？?事實上，我們的走路方式具有非常重要的功能，如「協調動作」和「姿勢控制」。 ?走路時「停」和「往前」 為了讓孩子更容易理解如何走路，我們經常談論這類事情。?　 ?當你走路時，你的雙腳不只是向前。 實際上? ·「停」......　接受你身體的重量?·「前進」......　邁出下一步?我會在每個步驟重複這兩個任務。 　具體來說?（1） 腳跟著地並「停下/接住」你的身體?（2） 用三指在腳內側~拇指側向前移動。?這是一種流動。?能夠正確區分這些「停止」與「前進」是合作運動的基礎。 ?腳尖走路和顫動走路的情況是什麼？ 　經常踮腳著地的孩子，以及用整個腳著地的孩子，這兩種任務都有些混合。?　? ・踮腳走路時?最初，這個動作分兩個階段進行，「腳跟停下→手指前進」。?一開始我用前腳掌（腳趾側）踩著，試著往前移動。?→ 這是一個將「停下」與「前進」結合成一個動作的意象。?　?・走動時?重量轉移（滾動）到腳跟、腳底和手指會減少，?由於整隻腳同時著地，「停」、「支撐」和「前進」的角色變得模糊。 　在這兩種情況下，只用腳就能盡力而為。?全身（骨盆與核心）的團隊合作=協調動作難以良好運用。 ?什麼是姿勢控制？ 這跟這有什麼關係？ 　姿勢控制很簡單?「能夠在平衡時自由活動四肢，避免跌倒」?這就是它的意思。?走路時，每次都要走一步?·你在多前方（重心位置）?‧有多快?·你的腳是接在哪裡？?同時感覺核心、骨盆和雙腿協同工作來控制姿勢。 　一旦你「停下」腳跟，?·接受身體的重量?·穩定你的核心和骨盆，為下一步做準備?這是姿勢控制中非常重要的一環。?此外，用拇指側的三指「前進」，讓動作更順暢。 ?在家需要注意的重點 當你觀察孩子的走路方式時，請參考以下幾點。…